Ik eet dus ik besta

Van jojoen naar innerlijke balans

Dayna Macy gaat in dit boek op zoek naar de achtergronden van haar eetbuien en de reden dat ze haar emoties weg eet. Ze gaat terug naar haar joodse wortels ontmoet ze boeren, voedselproducenten, slagers, een zen-chef-kok en een chocolatier. Ze ontdekt wat het betekent om genoeg te hebben en leert met behulp van yoga te luisteren naar haar lichaam. Zo vindt ze een evenwicht tussen lichaam en geest.

Lees meer…

Aandoening Eetproblemen
Thema Emoties Evenwicht Voeding
Perspectief Egodocument
Auteur Dayna Macy
Uitgever Ten Have
ISBN 9789025961794
Jaar 2011
OCLC 747354314
Publicatie type Boek