Ik eet dus ik besta

Van jojoen naar innerlijke balans

Dayna Macy  gaat in dit boek op zoek naar de  achtergronden van haar eetbuien en de reden dat ze haar emoties weg eet. Ze gaat terug naar haar joodse wortels ontmoet ze boeren, voedselproducenten, slagers, een zen-chef-kok en een chocolatier.  Ze ontdekt wat het betekent om genoeg te hebben en leert met behulp van yoga te luisteren naar haar lichaam. Zo vindt ze een evenwicht tussen lichaam en geest.

Aandoening Eetproblemen
Auteur Dayna Macy
ISBN 9789025961794
Jaar 2011
OCLC 747354314 (link naar de bibliotheek)
Perspectief Patiënt
Publicatie type Boek
Thema Emoties Evenwicht Voeding
Uitgever Ten Have

Terug naar de hele collectie

Contact

Heb jezelf een ervaringsverhaal dat je met ons wilt delen? Mis je een bepaald verhaal of heb je juist een goede tip? Misschien klopt er iets niet op deze pagina?

We stellen feedback van onze bezoekers erg op prijs om samen deze website te laten groeien en uit te bouwen.

Alvast bedankt voor je reactie!