Eten en bewegen met Barbara de Loor
In dit boek staat het leven van de professionele schaatsster Barbara de Loor beschreven. Er wordt ingegaan op haar jeugd, hoogte- en dieptepunten. Ze had serieuze ( hart) gezondheidsklachten. Barbara de Loor legt uit hoe belangrijk het is je lichaam om te leren kennen en een goed evenwicht te vinden in het leven. Ze vertelt over kennis en ervaring op het gebied van bewegen, ontspanning en verantwoord eten. Ze geeft tips, oefeningen, een voedingsplan en recepten. Ook gaat ze in gesprek met een paar bekende Nederlanders waaronder Edsilia Rombley en Najib Amhali, over hoe zij een balans vinden, zorgen dat hun drukke leven lekker blijft. Met illustrerende kleurenfoto s.
Aandoening Hart- en vaataandoeningen Auteur Milada Stipetic Jaar 2008 Perspectief Naasten Publicatie type Boek Thema Coping Evenwicht Voeding Uitgever De Boekenmakers