Maak het uit met suiker

Verlies gewicht en stop met diëten – in 66 dagen naar een gezonde relatie met eten

Dit boek gaat over de psychische relatie die je hebt met suiker. Je wilt het laten staan en toch verdwijnt je hand in de droppot. En nog een keer. Met een slecht gevoel over jezelf en een nog knellendere broek. Voor iedereen die klaar is met balen van zijn of haar verstoorde relatie met zoete verleidingen is er nu�Maak het uit met suiker. Voedings- én ervaringsdeskundige Molly Carmel geeft inzicht in de verslavende aantrekkingskracht van suiker en ze helpt je om te werken aan een gezonde relatie met eten. Met als doel: na 66 dagen ben je vrij van schuldgevoel en hunkeringen. Want als jij doof kan worden voor de lokroep van suiker, heb je geen dieet meer nodig.

Lees meer…

Aandoening Gewichtsproblemen Obesitas
Thema Alternatief Emoties Informatief Veerkracht
Perspectief Egodocument
Auteur Molly Carmel
Uitgever Unieboek/ Het Spectrum
ISBN 9789000369607
Jaar 2020
OCLC 1136750828
Publicatie type Boek