Verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding
Egodocument van 105 pagina´s van Ditmar Zwart over hoe hij 80 kilo afviel zonder crash diëten of personal trainer. Maar vooral een boek vol tips en recepten. Boek geïllustreerd met kleurenfoto´s. Covertekst: Als ervaringsdeskundige probeer ik met dit boek mensen een houvast voor afvallen te geven. Zelf ben ik inmiddels genezen verklaard van diabetes type 2. Met mijn manier van aanpak probeer ik het bekende jojo-effect te vermijden en met succes! Ik ben meer dan 80 kilogram afgevallen met mijn eigen ontwikkeld programma.
Aandoening Diabetes Eetproblemen Thema Informatief Voeding Perspectief Andere Gezondheidszorg Patiënt Auteur Ditmar Zwart Uitgever U2pi BV ISBN 9789087595814 Jaar 2016 OCLC 949789986 (link naar de bibliotheek) Publicatie type Boek
