een arts over de holistische aanpak van haar eigen burn-out
Twee jaar geleden kreeg dokter Jutta Borms een zware burn-out. Jarenlang had ze te veel voor anderen gezorgd en te weinig energie teruggenomen. Het resultaat was een totale breakdown. Een vele maanden durend herstel volgde. Ze ging op zoek naar oplossingen, met het hoofd van een wetenschapper en een vergevend hart voor zichzelf. Een paar van de vragen die ze zich stelde: wat gebeurt er precies met je lichaam als je echt uitgeput en opgebrand raakt? Wat zijn de fysiologische processen die eraan ten grondslag liggen? Wat kan een arts voor je betekenen? Wat kun je leren uit bloedtesten? Helpen geneesmiddelen, natuurlijke plantaardige of chemische? Wat kan een coach of therapeut precies voor je doen? Ze durfde ook dieper te graven.
Aandoening Burn Out Thema Alternatief Arts als patiënt Veerkracht Voeding Perspectief Andere Gezondheidszorg Patiënt Auteur Jutta Borms Uitgever Uitgeverij Manteau ISBN 9789022337097 Jaar 2020 OCLC 1199327237 (link naar de bibliotheek) Publicatie type Boek