Covertekst: Iedereen die last heeft van depressieve gevoelens en neerslachtigheid kan baat hebben bij het beoefenen van yoga. Ook mensen met een bepaald verdriet, bijvoorbeeld door een traumatische ervaring of door het verlies van een dierbare, kunnen ermee geholpen worden. Amy Weintraub geeft praktische richtlijnen voor het omgaan met en genezen van depressie door middel van yoga. Dit boek vormt een hart onder de riem de vele ervaringsverhalen zijn zeer herkenbaar. Weintraub beschrijft verschillende vormen van depressie en geeft voorbeelden van mensen die genazen door middel van yoga. Ook is er een hoofdstuk gewijd aan de basisprincipes en achtergronden van yoga. Aan het eind van elk hoofdstuk staat een eenvoudige yogaoefening. Boek van 286 pagina´s.
Aandoening Depressie Thema Alternatief Perspectief Andere Gezondheidszorg Auteur Amy Weintraub Uitgever Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum ISBN 9789027495310 Jaar 2004 OCLC 66589620 (link naar de bibliotheek) Publicatie type Boek
