Hoe een burn-out mijn grootste cadeau werd
Stress en burn-out er zijn er maar weinigen die zich erover uit durven te spreken. Annelies Vette geeft in Zout water een ongecensureerd beeld van haar burn-out hoe ze kortsluiting in haar hoofd kreeg, huilend onder de douche stond, niet naar de supermarkt durfde en worstelde met haar behoefte om haar gevoel te verdoven met wijn. Ze beschrijft haar gedachten, gevoelens en paniekaanvallen zo levendig dat het lijkt alsof je zelf in haar situatie zit. Ze neemt je vervolgens mee op haar lange reis naar herstel. Ze toont de obstakels die ze tegenkwam en de valkuilen waar ze keer op keer in liep. Ze geeft een kijkje in haar binnenwereld en is daarbij niet bang om kritisch naar haar eigen aandeel te kijken. Haar openhartige verhaal inspireert om zelf ook eens te kijken naar je eigen situatie. Wie ben je? Waar sta je? En waar ga je naartoe? Nog even en dan. Dat mantra had ik maanden in mijn hoofd.
Aandoening Burn Out Auteur Annelies Vette ISBN 9789492798671 Jaar 2020 OCLC 1156987251 (link naar de bibliotheek) Perspectief Patiënt Publicatie type Boek Thema Angst Emoties Goed Leven Veerkracht Uitgever Lucht
